Corsi

LE NOSTRE CLASSI

Il nostro villaggio sportivo vuole offrire un’esperienza sportiva sana, che includa la salute fisica, il benessere emotivo e psicologico, puntando sull’individuo, ma anche sulla comunità.

LE NOSTRE CLASSI

I nostri istruttori vengono selezionati per le loro qualifiche professionali, per la loro empatia e predisposizione all’aiuto, ma sopratutto per favorirela crescita e al confronto.

LE NOSTRE CLASSI

Unisciti a noi e lasciati ispirare dai nostri istruttori che ti guideranno in ogni fase del tuo percorso di fitness e ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace e sicuro.

Body Slim Tonic

È un programma coinvolgente che unisce esercizi con carichi e attività cardiovascolari per ottimizzare il tempo di allenamento.

GAG

NinJutsu

TRX

Ginnastica Posturale

Una lezione di ginnastica posturale si sviluppa con una serie di esercizi volti a migliorare la postura, l’allineamento e la forza muscolare.

Yoga

Un modo per ritrovare il tuo equilibrio interiore e migliorare la salute del tuo corpo, il corso di yoga è quello che fa al caso tuo!

Cerchio Aereo

Il corso di cerchio aereo deriva dalle discipline circensi e rappresenta un’esperienza total body coinvolgente, capace di migliorare forza e flessibilità

Danze Caraibiche

Il corso di danze caraibiche è un’esperienza coinvolgente e divertente Imparerai i passi base della salsa, del merengue e della bachata.

Calisthenics

Scopri la forza del tuo corpo con un'arte di movimento che unisce potenza, flessibilità e agilità attraverso esercizi senza attrezzi.

Gym Functional Music

Parkour

Tone Up

Funzionale Latino

L’Allenamento Funzionale Latino è un’esperienza fitness unica e senza eguali! Le lezioni sono arricchite dalla presenza della musica latina.

Tai Chi

Il Taiji, conosciuto anche come Tai Chi, combina benessere e autodifesa. La pratica corregge la postura e sviluppa una consapevolezza del movimento fisico.

Classic

Esplora il mondo della danza classica con le lezioni Classic! Pensate per bambini dai 6 anni in su, offrono un primo approccio alla tecnica classica.

Hip Hop

Hip Hop è un’immersione nel mondo della cultura urbana attraverso la danza. Muoviti seguendo il ritmo e metti in mostra le tue abilità.

CrossBoxe

Il corso di cross boxe offre un allenamento completo, combinando tecniche di pugilato con esercizi cardio e di resistenza.

Junior CrossBoxe

Sala Pesi

Allenamento Funzionale

Scopri l’Allenamento Funzionale, un approccio dinamico e personalizzato per migliorare forza, flessibilità e benessere.

Pilates

Il pilates è una pratica fisica che mira ad aumentare la forza, la flessibilità e la stabilità del corpo.

Baby Ballet

Il Baby Ballet è una disciplina che si rivolge principalmente ai più piccoli, con l’obiettivo di avvicinarli alla danza sin dai primi anni di vita.

Country Dance

Le lezioni sono un mix coinvolgente di tradizione e vitalità, che guidano i partecipanti attraverso una serie di passi, figure e movimenti della Country Dance.

Heels

Hip Hop è un’immersione nel mondo della cultura urbana attraverso la danza. Muoviti seguendo il ritmo e metti in mostra le tue abilità.