Danza del ventre

Corsi attivi anche in presenza, applicando uno scrupoloso protocollo anticontagio COVID-19 per l’organizzazione degli spazi e del lavoro tale da ridurre al massimo il rischio di prossimità e di aggregazione. Tale protocollo, prevede misure che garantiscono il livello di sicurezza 

La danza del ventre è una disciplina che pur avendo origini antichissime ha mantenuto il suo fascino fuori dal tempo producendo  numerosi benefici sia per il corpo che per la mente. Alcuni dei benefici della danza del ventre sono:
 Maggiore mobilità e flessibilità corporea,
Rafforzamento dei principali gruppi muscolari e in particolare della muscolatura addominale,
Rilascio delle delle tensioni e diminuzione dei dolori lombari, cervicali e dolori mestruali,
Benefici per la mente con aumento dell’autostima e riscoperta della propria femminilità
La danza del ventre consente al corpo di scoprire nuove potenzialità espressive attraverso movimenti morbidi e fluidi in cui si potrà trovare anche uno spazio personale libero di sperimentare e creare.
Inoltre l’esperienza di gruppo creerà forte empatia e coesione in un ambito tutto femminile in cui anche la peculiarità nei suoni, nelle melodie e nel ritmo ci portano in sintonia con i nostri ritmi e con le persone.


 Tutti i lunedì 20.00-21.30
Corso Avanzato

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