Allenamento funzionale

Corsi attivi anche in presenza, applicando uno scrupoloso protocollo anticontagio COVID-19 per l’organizzazione degli spazi e del lavoro tale da ridurre al massimo il rischio di prossimità e di aggregazione. Tale protocollo, prevede misure che garantiscono il livello di sicurezza 

Allenamento funzionale è un’attività motoria eseguibile in sala o all’aperto con lo scopo di migliorare il movimento delle persone nelle funzioni motorie giornaliere. Possono venire utilizzati piccoli attrezzi come corde, cerchi, alzatine, tutto ciò che può essere utile per muovere il corpo nei tre piani. Si parte dal corpo libero fino ad arrivare agli oggetti circostanti quali massi, tronchi, ruote, passando per tutti gli attrezzi convenzionali.


Tutti i mercoledì dalle 18.30 alle 19.30
Tutti i venerdì dalle 18.30 alle 19.30

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