Modern junior
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Come si svolge una lezione di danza modern junior:
A differenza della danza classica, la lezione di danza moderna si svolge tutta al centro, non esiste la sbarra.
Si comincia con esercizi di riscaldamento e attivazione muscolare, poi si procede con esercizi tecnici su una base di musica moderna.
Si eseguono spaccate, diagonali e una variazione con piccolo balletto finale. Schema di una lezione di danza moderna per bambini dai 9 ai 10 anni :
- Riscaldamento: La lezione inizierà con un riscaldamento di 10-15 minuti, che potrebbe comprendere esercizi di stretching e di movimento per aiutare i bambini a preparare i loro muscoli e a ridurre il rischio di infortuni.
- Esercizi di base: La parte principale della lezione potrebbe comprendere esercizi di base di danza moderna (alcuni ripresi dalla danza classica), che potrebbero comprendere passi di base, salti e figure di varie difficoltà.
- Lavoro di gruppo: esercizi di danza in coppia o di gruppo, per aiutare i bambini a sviluppare le loro abilità di lavoro di squadra e a migliorare la loro capacità di seguire il ritmo e la coreografia.
- Esercizi di coreografia: La lezione potrebbe terminare con l’apprendimento di una semplice coreografia, che i bambini potranno mettere in pratica utilizzando gli esercizi di base e di gruppo che hanno imparato durante la lezione.
- Raffreddamento: La lezione termina con un raffreddamento di 5-10 minuti, che potrebbe comprendere esercizi di stretching per aiutare i bambini a rilassare i loro muscoli e a riprendere il respiro.
La danza moderna junior è particolarmente adatta a quei bambini che desiderano un’espressione del proprio corpo più libera e dinamica con movimenti più adatti ad esprimere la personalità del singolo.
Inoltre, la danza moderna è la scelta ideale per chi apprezza diversi generi musicali, compreso il jazz e la musica contemporanea.
ORARIO DI APERTURA
- Martedì dalle 17:30 alle 18:30
- Venerdì dalle 17:30 alle 18:30
Anna Bettuolo
Attrezzatura per danza modern junior:
Per la danza moderna junior l’abbigliamento è libero, leggings, magliettina, canotta, calzini in spugna.
Asciugamano e borraccia.
STANDARD
a partire da- Supporto di istruttori qualificati
COMBO 1
1 LEZIONE DI MODERN+ 1 DI CLASSICO- Supporto di istruttori qualificati
COMBO 2
1 LEZIONE DI MODERN+ 2 DI CLASSICO- Supporto di istruttori qualificati
Vuoi personalizzare la tua esperienza aggiungendo uno o più corsi?
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Effetti benefici della danza moderna junior:
La danza moderna junior può avere molti effetti positivi, tra cui:
- Sviluppo fisico: La danza moderna junior è un’attività fisica che aiuta a sviluppare la forza, la flessibilità, la coordinazione e la postura, favorendo uno stile di vita attivo e salutare.
- La danza moderna junior può aiutare a ridurre lo stress e l’ansia, migliorare l’umore e la sicurezza in se stessi, e promuovere una maggiore fiducia nei propri mezzi.
- Sviluppo artistico: la danza moderna junior incoraggia la creatività e l’apprezzamento della bellezza del movimento, aiutando i ballerini a sviluppare la loro sensibilità artistica.
- Miglioramento delle abilità sociali: la danza moderna junior promuove l’interazione sociale, aiutando i ballerini a costruire relazioni e a sviluppare abilità di comunicazione e lavoro di squadra.
- Miglioramento della concentrazione e della memoria: La danza moderna junior richiede una forte concentrazione e memoria, aiutando i ballerini a migliorare queste abilità e ad aumentare la loro capacità di concentrarsi e di ricordare informazioni.