Strong Nation™

Corsi attivi anche in presenza, applicando uno scrupoloso protocollo anticontagio COVID-19 per l’organizzazione degli spazi e del lavoro tale da ridurre al massimo il rischio di prossimità e di aggregazione. Tale protocollo, prevede misure che garantiscono il livello di sicurezza 

Lo Strong Nation™ è una disciplina a corpo libero rientra nella categoria HIIT(High Intensity Interval training).
Si svolge con sottofondo musicale e i movimenti nascono prima della musica, non si adattano a essa. Il programma di Strong Nation™ , infatti, si basa su metodi scientifici e usa brani musicali ricavati da processi di ingegneria inversa. Così facendo si crea un allenamento che fonde alla atletica e ritmo musicale. Strong Nation™ è un allenamento total body.


Tutti i giovedì dalle 18.15 alle 19.05

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