Tone Up

Scopri il tuo Potenziale con Efficacia e Benessere. Se desideri un allenamento che stimoli mente e corpo, il Tone Up è la disciplina perfetta per te

Come si svolge una lezione di Tone Up

Le lezioni di Tone Up si svolgono in un ambiente motivante e divertente. L’allenamento può includere l’uso di pesi leggeri, fasce elastiche e esercizi a corpo libero, garantendo una varietà di stimoli per tutti i livelli di fitness.

A chi è consigliato il Tone Up

Il Tone Up è adatto a tutte le età e livelli di fitness. Le lezioni possono essere adattate alle esigenze individuali, consentendo a chiunque di partecipare e progredire a proprio ritmo. Se sei alla ricerca di un modo efficace ed efficiente per tonificare il tuo corpo, migliorare la postura e aumentare la tua forza complessiva, il Tone Up è la scelta ideale.

Attrezzatura per praticare Tone Up:

Per partecipare a una lezione di Tone Up. Sarà sufficiente disporre di un tappetino da fitness, pesi leggeri e una fascia elastica. Questi strumenti consentono una vasta gamma di esercizi mirati, garantendo un allenamento completo e efficace.

Effetti benefici di Tone Up

Gli effetti benefici del Tone Up sono molteplici. Il miglioramento della tonicità muscolare, e della postura, promuove la flessibilità e aumenta l’energia complessiva favorendo la perdita di peso, migliorando il metabolismo e bruciando calorie in modo efficiente. Con risultati visibili nel tempo, questa disciplina ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness in modo sano e sostenibile. Entra nel mondo del Tone Up e scopri il potenziale nascosto nel tuo corpo!

ORARI CORSO

  • Lunedì dalle 19:45 alle 20:45
  • Mercoledì dalle 19:45 alle 20:45
Il tuo insegnante sarà:

Filippo Zucchetti

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